Hier finden Sie unsere Literatur und Musikempfehlungen:Literaturtipps: Friedrich Hainbuch: Progressive Muskelentspannung; Gräfe und Unzer (zur Einführung und zur Übung) Paul Wilson: Wege zur Ruhe; rororo Sachbuch (Tricks und Techniken zur Entspannung, nur noch gebraucht!)) Edmund Jacobson: Entspannungs als Therapie; Klett-Cotta Dr. med. Bernt Hoffmann: Handbuch Autogenes Training; dtv (eher zum nachschlagen geeignet!) Ulrike Sammer: Entspannung erfolgreich vermitten; Klett-Cotta (für Entspannungspädagogen) Angelika-Wagner-Link: Verhaltenstraining zur Stressbewältigung; Klett-Cotta (für Entspannungspädagogen) Petermann/Vaitl: Entspannungsverfahren; Beltz PVU (für Entspannungspädagogen) Maaß/Ritschl: Phantasiereisen leicht gemacht; Junfermann Kaluza: Stressbewältigung; Springer (für Stressberater) Manfred Spitzer: Lernen; Elsevier Spektrum Akademischer Verlag weitere Tipps folgen:
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Stressberater / Stresscoach Stressbewältigung geht weit über den Einsatz von Entspannungstechniken hinaus! Aus diesem Grund haben wir speziell für die Einzel- und Gruppenberatung ein besonderes Beratungskonzept entwickelt. Nutzen Sie die Chance und bilden sich weiter! Im Rahmen unserer Ausbildung zum Stressberater / Stresscoach lernen Sie alle notwendigen Grundlagen für die präventive Arbeit mit stressgeplagten Menschen kennen. Nähere Information finden Sie in der Rubrik Aus- und Weiterbildung |
