Modul 3: Problemlösetraining

Im 3. Modul des Programms lernt der Teilnehmer zukünftige Belastungen problembezogen zu bewältigen, in dem er seine eigenen Belastungen genauer betrachtet, sich mit diesen konfrontiert und konkrete Bewältigungsmöglichkeiten erarbeitet.

 

Inhalte:

- Erkennen der persönlichen Stressoren und Konkretisierung

- Selbstbeobachtung von Belastungssituationen

- Ideen zur Bewältigung

- Konstruktion eigener Bewältigungsstrategien

- Konkreter Aktionsplan

 

Unsere Dozenten:

Stephan Breuer

 

Dauer, Investition und Termine:

Das Modul 3 besteht aus 18 Unterrichtseinheiten und findet an zwei Tagen jeweils von 10.00 - 18.00 Uhr statt. Bei der Buchung einzelner Module beträgt die Investition je Modul 250,- € zzgl. der ges. MwSt.. Wenn Sie das gesamte Programm buchen möchten investieren Sie 990,- € zzgl. der ges. MwSt. und sparen ca. 20%.

Die Termine für dieses Programm finden Sie hier:

Darin enthalten sind oben genannte Leistungen. Nicht enthalten sind die Kosten für Anfahrt, Übernachtung und Verpflegung.

 

Teilnehmer:

Gruppengröße: 4 - 12 Personen

Dieses Seminar ist auch als Inhouse-Seminar buchbar. Preise auf Anfrage.

 

 

Wir fördern Ihre Aus- und Weiterbildung:

Stressberater / Stresscoach

Stressbewältigung geht weit über den Einsatz von Entspannungstechniken hinaus!

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