| Beratung

Ähnlich einem Einzelcoaching widmen wir uns bei der individuellen Stressberatung und der Burnoutprävention ganz der derzeitigen Verfassung des Klienten.

Gemeinsam werden Klient und Coach eine Analyse des Ist-Zustands durchführen und die persönlichen Stressoren identifizieren. Anhand aktueller Fragebögen wird gezielt nach der persönlichen Burnout-Gefährdung des Klienten gefragt und geeignete Trainingsmaßnahmen besprochen.

Im Rahmen dieser individuellen Trainings (Entspannungstraining, Kognitionstraining, Problembewältigungstraining, Genusstraining, soziales Training, Sport- und Bewegungstraining) entwickelt der Klient mit Unterstützung des Coachs eigene Bewältigungsstrategien und wird dadurch  zu einer problembezogenen Bewältigung zukünftiger Belastungen befähigt.

Ablauf:

In einem ersten informellen Gespräch klären Klient und Coach, das Anliegen des Klienten und den Rahmen und die voraussichtliche Dauer der Beratung. Sind beide Seiten an einer Zusammenarbeit im Rahmen einer individuellen Stressberatung interessiert, wird ein Beratungsvertrag geschlossen, der die Eckpunkte der Beratung und die angedachte Beratungsdauer beinhaltet. Die individuelle Stressberatung kann beginnen.

Investition:

Ein erstes informelles Gespräch im Rahmen einer Beratungsstunde (Dauer 50 Minuten) ist für den Interessierten mit keinerlei Kosten für das Gespräch verbunden. Jede weitere Beratungsstunde wird mit 80,- € (zzgl. ges. MwSt.) berechnet.  Unter besonderen Umständen sind nach Rücksprache auch Ermäßigungen möglich.

Für weitere Fragen oder eine Vereinbarung eines informellen Gesprächtermins nehmen Sie doch bitte Kontakt mit uns auf.

Seminare:

Gerne weisen wir auch auf unsere Seminare zu den Themen Burnout-Prävention, Stressbewältigung und Work-Life-Balance hin. Nähere Informationen hierzu finden Sie im Hauptmenü auf der linken Seite unter dem Stichwort Seminare.

Ihr Coach:

     Stephan Breuer

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