| Yogalehrer/in

Yoga ist eine jahrtausendalte Lehre die hilft, Körper und Geist zu entspannen. Yoga ist unendlich vielseitig und viele gesundheitliche Beschwerden können durch einfache Yoga-Übungen gelindert werden. Wer regelmäßig Yoga praktiziert, stärkt Körper und Geist und fördert seine Konzentration und Ausgeglichenheit. Mittlerweile sind immer mehr Menschen von der Wirksamkeit des Yogas überzeugt. Aus diesem Grund steigt auch die Nachfrage nach guten und kompetenten Yoga-Lehrern. Als Yoga-Lehrer/in leiten Sie unterschiedliche Zielgruppen fundiert an und begleiten Anfänger sowie Fortgeschrittene.

Sie arbeiten u.a. in der eigenen Yoga-Schule oder für andere private Anbieter wie Volkshochschulen, Familienbildungsstätten ,andere Bildungseinrichtungen, Sportvereinen, Fitness- und Rehabilitationszentren, Seniorenheimen, Krankenhäusern, Hotels- und Seminarhäuser, Firmen usw.

Die Ausbildung eignet sich für alle, die echtes Interesse haben sich intensiv auf Yoga einzulassen und bereit sind, das Erlernte intensiv zu Hause zu üben. Es sind keine Vorkenntnisse oder ein durchtrainierter Körper für die Teilnahme nötig!

Die Ausbildung erstreckt sich über 12 Wochenenden, jeweils Samstag und Sonntag von 10.00-18.00 Uhr und schließt mit einem 4tägigen Prüfungsseminar, Donnerstag-Sonntag von 10.00-18.00 Uhr ab. Die Prüfung besteht aus einer Praxisarbeit, sowie einem theoretischen und einem praktischen Prüfungssteil, der in  einer praktischen Übungsstunde abgehalten wird. Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs, erhalten Sie eine ISfE zertifizierte Abschlussurkunde zum Yoga-Lehrer/in. Mit dieser Qualifikation sind Sie befähigt in eigener Praxis, selbständiger Arbeit oder im Angestelltenverhältnis als Yoga-Lehrer zu arbeiten.

Folgende Themen werden vermittelt:

1.       Yoga Philosophie:

Geschichte und Grundlagen

2.       Die verschiedenen Yoga-Wege:

Hatha-Yoga, Raja. Bhakti, Jnana, Karma, Astanga, -Yoga usw.

Ivengar-Yoga, Kundalini-Yoga

3.       Asanas:

Erarbeiten der Haltungen, ihrer Varianten, ihre physiologischen

und therapeutischen Wirkungen, Haltungskorrekturen und Hilfsmittel

4.       Anatomie und Physiologie:

anatomische Grundlagen, Grundlagen der Rückenschule, Indikationen und Kontraindikationen

5.       Yoga und Meditation:

Einführung und Erarbeitung verschiedener Meditationsformen und Entspannungstechniken

6.       Yoga-Atemtechniken:

Klassische Atemtechniken, Einsatzgebiete und Wirkungen, Indikationen und Kontraindikationen

7.       Reinigungstechniken:

Kriyas (theoretisch)

8.       Ernährungsgrundlagen:

Grundlagen gesunder Ernährung, ayurvedische Ernährung, alternative Ernährungsweisen

9.       Unterrichtsgestaltung:

Methodik und Didaktik, Unterrichtsvorbereitung und selbständiges Gestalten von Unterrichtsstunden, Zeitmanagment, Grundlagen der Entspannungseinheiten

10.    Yogische Ethik:

Yoga im Alltag, Affirmationen, positives Denken

11.    Spezielle Anwendungsgebiete:

Yoga-Übungen für den Alltag, Yoga im Büro, Yoga für Schwangere, für Kinder und für alte Menschen

Bitte zum Kurs mitbringen:

Bequeme Kleidung, eigene Yogamatte, evtl. Wolldecke, Schreibmaterial und Verpflegung

Lehrgangskosten:

Die Weiterbildung umfasst 300 Unterrichtseinheiten an 11 Wochenenden und einen Prüfungsabschmitt von 4 Tagen.

2890,- €

Nicht enthalten sind die Kosten für Anfahrt, Übernachtung und Verpflegung.

Termine:

Aktuelle Termine und Preise finden Sie hier: